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Cleanse & detox

¿A quién va dirigido?
• Personas con normopeso que desean reactivar su sistema metabólico y conocer los beneficios del semiayuno guiado, asociado a actividad física.
• Personas de hábitos alimentarios desordenados, o tras época de excesos, que desean iniciar una descarga de su sistema digestivo.
• Personas en situación de exceso de peso y/o sobrecarga metabólica (hígado graso, triglicéridos altos, azúcar en límite alto…) que como inicio o continuación de una dieta desean llevar a cabo un plan más drástico que el seguimiento de hábitos saludables.
¿Qué incluye?
• Dos consultas médicas: valoración y resultados.
• Análisis de sangre: parámetros específicos para la valoración del grado de sobrecarga metabólica; niveles de iones y micronutrientes, para detectar déficits o desequilibrios.
• Análisis DEXA de composición corporal: técnica no invasiva de referencia por su precisión en la determinación de la composición corporal (grasa, masa magra, densidad ósea), gasto calórico basal, distribución corporal de la grasa, y diagnóstico de sarcopenia (pérdida muscular).
• Consulta diaria con Nutricionista-dietista graduada.
• Dieta específica Detox, ajustada en raciones y contenido a sus necesidades, de acuerdo con los objetivos planteados al inicio. Cócteles detox.
• Suplementos dietéticos naturales.
• 1 Sesión Mindfulness.
• 2 Sesiones localizadas de INDIBA corporal drenante: Con el método INDIBA®Deep Beauty, el tejido de la piel recobra su elasticidad, disminuye la grasa y mejora la oxigenación. Tiene efectos altamente beneficiosos a nivel Corporal: modelado de la silueta, acción tensora del busto, anticelulítico, antiestrías y antiflacidez. Acelera la recuperación de lesiones musculares y articulares.
• 2 Masajes subacuáticos manuales.
• 1 envoltura DETOX.
• 1 sesión de drenaje linfático mecánico.
• 1 sesión VICHY DETOX.
• Plan de salud personalizado tras su tratamiento, para la correcta transición hacia su alimentación de continuación.
• Acceso a nuestro Health & Spa Center, (sauna, baño turco, cabina de nieve, gruta de sal, tepidarium, piscinas de hidroterapia…)
• Hasta tres actividades colectivas diarias: Por la mañana, Nordic Walking y Aquagym. Active el 90% de los músculos del cuerpo con la técnica de marcha con bastones, y realice completa sesión de tonificación y aeróbico en nuestras piscinas cubierta o exterior, guiados por personal cualificado. Por la tarde, sesión de gimnasia, estiramiento, yoga o pilates.
• Clase introductoria al gimnasio: saque el mejor partido a nuestros aparatos de alta gama Technogym.
• Taller de cocina: aumente sus habilidades culinarias y conozca secretos del Chef para hacer más saludables sus preparaciones.
• Charla de nutrición: principios básicos y específicos para obtener criterios que aplicar en sus decisiones alimentarias.
Los tipos de tratamiento pueden variar según las recomendaciones médicas.

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